Träning under graviditeten
Du tränar utifrån dagsform och tidigare träningserfarenhet med PT Isabella Franzén.
Är din arbetsgivare medlem i NJR erbjuder vi dig som är anställd inom räddningstjänsten träning under och efter din graviditet. Under fem individuella möten online kommer du att ledas i din träning av PT Isabelle Franzén.
Är din arbetsgivare medlem i NJR kan du delta i träningen som är kostnadsfri för dig.
Meddela intresse för träning under graviditeten
Be din arbetsgivare meddela ditt intresse för träning under graviditeten tillsammans med dina kontaktuppgifter till NJR, jamstalldaraddningstjanster@gmail.com.
Därefter kommer Isabelle inom kort kontakta dig.
För information om konceptet och Isabella Franzén: Free to Move – by Isabella Franzén
Se Isabella Frannzéns presentation av konceptet på @freetomovebyisabellefranzen (Youtube).